最期熱播 - Lenka - The Show
Sunday, September 20th, 2009 Posted in 碎碎念 | No Comments »httpv://www.youtube.com/watch?v=EC76b0VZQog Lenka - The Show
第10個星期了 (不定期更新)
Saturday, June 27th, 2009 Posted in 減肥日誌 | No Comments »減肥耶！最重要的是恆心！也是我這個人最缺少的東西。 可以keep到第10個星期，算是一個我的「傳奇」吧！ 最近一直計劃要去晨跑！但因為懶(90%)和天氣(10%)，一直沒有實行。 天氣一天比一天熱！能成功去晨跑的機會越來越微。 今天終於找到解決的方法。 就是在家跳我「酪梨壽司」曾經介紹過的Billy's BootCamp。 今天在youtube邊看邊跟著跳，只跳了約10多分鐘就要無氣要收工了！ 但亦是這小小的10分鐘，令我汗如雨下，運動量好像比慢跑還要多！！！ 這應該會是wii fit以外，我會keep住耐唔中做o下的運動耶！ 以下是最近的成績單，有興趣有時間就看看吧！:D
一個月多一點
Monday, May 25th, 2009 Posted in 減肥日誌 | No Comments »很久很久沒有更新我的肥減誌。也許各位會以為我團火已經熄o左。但其實我團火未熄，只係用炆火燒緊！ 今日特然屎忽痕特然更新，是因為今天是踏入減肥的第6週，想向大家大聲的說我的小小成績！
減肥誌
Monday, April 20th, 2009 Posted in 減肥日誌 | 3 Comments »各位親愛的朋友！看見這個標題大家就估到！我o個團火，又燒到熊熊聲喇！嘿嘿！ 其實想要減肥的想法一直也在我的腦裏存在，但一直一直也因天氣還冷冷的而一直沒有實行。 突然大叫要實行減肥的原因有好幾個： 1. 今天的天氣突然一下子熱到30.5度，令我驚覺又愛又恨的夏天已經到了！！！ 2. 將要去旅行！(哈！！) 不希望影到好幾gig肥肉橫生、令我飲恨又令我勁後悔的相片…… 3. 同事艾蜜莉的減肥計劃超成功；友人化V的意外的調型計劃亦超成功(雖說友人V沒有特別計劃要去減肥，只是突然想要改變口味…)；還有網友酪梨壽司減肥成功的故事。一個又一個的成功故事令我覺得減肥「好像」不是太難，只要不要太懶就會慢慢的看見成果。 但預計的困難亦有幾個： 1. 我自知自認是個很懶...很懶...很懶...很懶...(下刪數百字)的人 2. 我自知自認是個很為食...很為食...很為食...很為食...(下刪數百字)的人 呵呵！雖然是困難重重，但又想要一試！從現在開始，我會在這裏記O下我的飲食記錄。作為警惕自己之用，如果你係好八卦，又或者真係好得閒的話，就請按閱讀全文吧！